ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL X JUNK...existe medida???

Toda pessoal minimamente normal sonha com uma alimentação saudável!!!

Então, por que não levamos o desejo adiante???

Cada um tem seu motivo, mas o certo é que...entre o desejável e o realizado...existe um 'Grand Canyon'.

Alguns, pela percepção do que é ou não saudável...outros, pelo estilo de vida...e mais, alguns, por pura sem-vergonhice!!!

Lembro de uma boa história quando o tema é comer com inteligência.

A rede Starbucks explodiu com seus 'cafés gelados'.

Na ocasião, o jornal Miami Herald publicou reportagem mostrando as calorias dos diversos produtos que adotaram a linha do 'PERCEBIDO COMO SAUDÁVEL'.

Com a tabela calórica numa página...e as histórias das modelos que só tomavam os cafés gelados na outra, podia-se entender que a falta de informação é terrível.

Perguntadas porque haviam adotado os cafés nas suas dietas, as modelos, em uníssono, respondiam: pelas poucas calorias!!!

A reportagem mostrava que aqueles copos 'gigantes' carregavam o mesmo valor calórico de um prato de feijoada...devido a quantidade de leite integral e chantilly.

POSSO IMAGINAR O ESTRAGO QUE FEZ A REPORTAGEM NAQUELAS CABECINHAS CHEIAS DE SONHOS DE BELEZA ANORÉXIA!!!