SEGUNDA-FEIRA...DIA MUNDIAL DO INÍCIO DA DIETA!!!

Neste momento você pode estar decidido em mudar de vida com a nova dieta da moda. Hora do almoço e você vai comer alface com vento!!!
Durante o resto do dia, vai passar fome e ficar num mal humor cão (a expressão é irreal...cães não tem mal humor!!!).
MINHA SUGESTÃO...pense em trocar hábitos...é mais saudável!!!
Comece pensando no longo prazo...veja como você pode estruturar um plano de 1 ano...é, 1 ano sim!!!
Redefina hábitos e tire as toxinas com calma e tranqüilidade...sem essa de passar por mais uma segunda horrorosa!!! Tem tanta coisa que pode ajudar, mas na paz, com desejo de renovação!!!
VAI FUNDO...COM SABEDORIA...PORQUE COMER É BOM DEMAIS!!!